Påminnelse
Under fliken "Påminnelse" bestäms när ErgoPop ska påminna dig med en övning eller en mikropaus. Se avsnittet Meny om du ej hittar fliken "Påminnelse".
Grupp 1: Övningsintervall
Här bestäms hur ofta ErgoPop ska påminna dig med en övning.
Grupp 2: Mikropausintervall
Här bestäms hur ofta ErgoPop ska påminna dig med en mikropaus.
Observera att tidsintervallet gäller för intensivt arbete.
Önskar du ändra inställningen för intensivt arbete, se avsnittet 'Avancerat'.
Grupp 3: Förvarning
Här bestäms om ErgoPop ska förvarna en övning eller en mikropaus
med signal och/eller en blinkande ikon.
