Vårdguiden tipsar om pausövningar på arbetet

Vårdguiden rekomenderar att du tar en paus då och då när du sitter mycket. Det behöver inte ta mer än någon minut, det viktigaste är att cirkulationen kommer igång.

Vårdguiden har sammanställt ett pausprogram. Lär mer här:  http://www.vardguiden.se/Tema/Halsa/Motion-och-rorelse/Pausovningar/

ErgoPop liten logotyp

Tel 019 - 50 00 240 | E-post: [email protected]

Om företaget | Externa Länkar | Cookies | Sitemap

Ergopop handlar om: pausgympa, pausprogram, pausgymnastik och musarm